Breathe, move, connect.
頑張らなくていい。
続けたくなる場所を。
studio LINK は、緑の光がさしこむ明るいスタジオ。上手・下手や体のかたさは関係ありません。今日の自分のペースで、呼吸とともに、ゆっくり体を動かしていきましょう。
少人数制だから、インストラクターの目が一人ひとりに行き届きます。初めての方も、運動が苦手な方も、安心してお越しください。
ヨガからピラティスまで。あなたに合うクラスがきっと見つかります。
基本のポーズと呼吸を、ていねいに。ヨガの土台が身につきます。
ゆったりした動きで深く呼吸。一日の緊張をほぐします。
流れるように動いて、心地よい汗を。体幹も引き締まります。
体の奥の筋肉を目覚めさせ、姿勢とバランスを整えます。
専用マシンで効率よく。一人ひとりの体に合わせて調整します。
7時スタート。さわやかに体を目覚めさせ、一日を軽やかに。
※ レッスン内容はサンプルです。
一人ひとりに目が届く。だから上達も安心感も違います。
体がかたくても大丈夫。はじめての方が一番多いスタジオです。
7:00〜21:00。お仕事前にも、帰りにも、通いやすい時間割。
マット・ウェアのレンタルあり。お仕事帰りに、そのまま気軽に。
まずは体験から。あなたのペースに合うプランを。
※ 料金はサンプルです（税込）。
ある一日のタイムテーブル。曜日ごとに内容が変わります。
| 時間 | クラス | 担当 | 強度 |
|---|---|---|---|
| 07:00 - 07:45 | 朝ヨガ | A.M | やさしい |
| 10:30 - 11:30 | ハタヨガ | K.S | やさしい |
| 12:15 - 13:15 | マットピラティス | Y.T | ふつう |
| 18:00 - 19:00 | パワーヨガ | K.S | しっかり |
| 19:30 - 20:30 | マシンピラティス | Y.T | ふつう |
| 20:45 - 21:30 | リラックスヨガ | A.M | やさしい |
※ サンプルのスケジュールです。
| スタジオ名 | studio LINK（スタジオ リンク） |
|---|---|
| 住所 | 静岡県浜松市中央区〇〇1-2-3（※サンプル） |
| 営業時間 | 7:00 – 21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 浜松駅 徒歩5分（※サンプル） |
| ご予約 | 24時間ネット予約／体験レッスン受付中 |
「運動が苦手な私でも、先生が丁寧に教えてくれるので続けられています。体が軽くなりました。」
「レッスン後はぐっすり眠れます。気持ちが落ち着く、自分のための時間になりました。」
「ネット予約で空きがすぐ分かるので、忙しくても通いやすいです。」